¿Qué son los probióticos? La Organización de las Naciones Unidas los define así: «Los probióticos son microorganismos vivos que, administrados en cantidades adecuadas, ejercen un efecto beneficioso sobre la salud del consumidor». Y se establece, por tanto, que para poder ser considerados probióticos… «Los microorganismos deben estar vivos y en…
A medida que envejecemos, nuestra microbiota tiene más dificultades para ayudarnos, pero hay buenas noticias Se sabe ya que con la edad aparece un debilitamiento en las “funciones cognitivas”; ¿Y sabéis qué son estas funciones? Pues nada menos que todo aquello que nos hace ser y estar conscientes de quienes…
Un reciente estudio de la Universidad de Basilea ha demostrado que los probióticos pueden reforzar el efecto de los antidepresivos y ayudar a combatir la depresión
No solo mejoran tu salud dietética, si no que, como recoge un nuevo estudio, te ayudaran a dormir bien