¿Qué son los probióticos? La Organización de las Naciones Unidas los define así: «Los probióticos son microorganismos vivos que, administrados en cantidades adecuadas, ejercen un efecto beneficioso sobre la salud del consumidor». Y se establece, por tanto, que para poder ser considerados probióticos… «Los microorganismos deben estar vivos y en…
Los postbióticos son sustancias que permanecen en el alimento fermentado, cuando las bacterias que las ha producido ya no están vivas.
De bacterias vivas a componentes de bacterias muertas con beneficios potenciales para la salud
Siempre venimos defendiendo hasta qué punto ha sido importante la influencia en el devenir de nuestra especie como homo sapiens, nuestra flora intestinal y la temprana ingestión de alimentos que contenían probióticos activos.
A medida que envejecemos, nuestra microbiota tiene más dificultades para ayudarnos, pero hay buenas noticias Se sabe ya que con la edad aparece un debilitamiento en las “funciones cognitivas”; ¿Y sabéis qué son estas funciones? Pues nada menos que todo aquello que nos hace ser y estar conscientes de quienes…
En el día mundial de la salud mental, todos los medios informativos se han hecho eco de una circunstancia ciertamente preocupante para España:
Nuestro país está a la cabeza de todos los países del mundo en el
consumo de ansiolíticos.
Los metales pesados representan un grupo de elementos tóxicos, de los más antiguos que han afectado al hombre.
A partir del descubrimiento de los metales y ciertas formas de ser utilizados, hemos estado expuestos en mayor o menor medida a las contaminaciones por sus elementos tóxicos, con la gran incidencia que pueden tener en nuestra salud, que ahora conocemos.
Los metales pesados representan un grupo de elementos tóxicos, de los más antiguos que han afectado al hombre.
Cada vez hay más evidencias de que se debe tomar en cuenta la importante relación entre esa población de microorganismos que nos habitan y nuestras dolencias.
Un reciente estudio de la Universidad de Basilea ha demostrado que los probióticos pueden reforzar el efecto de los antidepresivos y ayudar a combatir la depresión
No solo mejoran tu salud dietética, si no que, como recoge un nuevo estudio, te ayudaran a dormir bien